21. Mai 2025 Sozialdienst

Selbstverteidigungskurs

Sicherheit für Alle ➡ nicht nur am Arbeitsplatz 🛡🖐
Die Sicherheit unserer MitarbeiterInnen liegt uns genauso am Herzen, wie die unserer BewohnerIinnen. Darum luden wir alle zu einem Selbstverteidigungskurs hier im Haus ein.
Personal-Trainer und Nahkampf-Instructor Uwe Rehnert brachte uns Techniken zur Selbstbehauptung, Konfliktvermeidung und -bewältigung, sowie effektive Tritt- und Schlagtechniken bei.
Mit Hilfe von Polstermatten und -handschuhen übten wir uns körperlich zu verteidigen aber auch das Bewusstsein für die eigene Situation und die Umgebung zu schärfen.
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